Resep Bubur Jagung Cocok Untuk Sarapan Nikmat dan Sehat Yang Bisa Moms Buat Sendiri Dengan Mudah Dari Rumah. Halo Moms! kembali lagi dengan artikel ini yang akan memberikan resep ide kreatif masakan untuk si kecil. Masa pertumbuhan anak tentu menjadi saat yang tepat untuk memberikan asupan nutrisi yang seimbang. Tak jarang di temukan anka stunting karena kekurangan asupan nutrisi dalam masa pertumbuhannya. Oleh karena itu, sebagai ibu yang baik tentu kamu harus memenuhi kebutuhan nutrisi pada sang buah hati. Pada kesempatan kali ini. artikel ini akan mengajak Moms untuk mendapatkan menu sarapan yang nikmat dan juga sehat. Seperti judulnya, tentunya Moms sudah nggak sabar lagi untuk mengetahui resep dari menu makan satu ini.
Jagung menjadi makanan yang terkenal dengan gizi dan nutrisinya. Terdapat banyak sekali kandungan nutrisi yang ada di dalam sayuran ini. Pastinya jagung akan menjadi makanan favorite bagi si kecil jika di olah secara kekinian. Untuk itu, Moms bisa simak artikel ini dengan baik untuk mendapatkan resep dari ide kreatif olahan jagung yang cocok untuk sarapan pada anak. Pastinya olahan jagung ini memiliki rasa yang lezat sehingga banyak di sukai oleh anak-anak. Tak hanya itu saja, perpaduan berbagai bahan juga akan memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh.
Tentunya Moms sudah nggak sabar lagi untuk mengetahui Resep Bubur Jagung satu ini. Yang mana makanan tersebut akan sangat cocok di gunakan sebagai menu sarapan anak yang nikmat dan juga sehat. Nggak cuma itu saja, menu makanan dari olahan jagung ini juga sangat mudah di buat. Nggak butuh waktu lama, Moms bisa menyuguhkan sarapan enak yang banyak di sukai oleh anak-anak. Penasaran dengan Resep Bubur Jagung satu ini? simak baik-baik artikel di bawah ini ya!
Temukan Resep Bubur Jagung Nikmat dan Sehat Di Bawah Ini
Untuk para Moms yang sudah sangat penasaran, Moms bisa Temukan Resep Bubur Jagung Nikmat dan Sehat Di Bawah Ini.
Pertama-tama siapkan alat dan bahan terlebih dahulu. Untuk membuat bubur jagung yang nikmat untuk sarapan anak, Moms membutuhkan alat yang harus di siapkan berupa panci, spatula, dan parutan keju. Sedangkan untuk bahan yang harus di siapkan di antaranya adalah:
2 buah jagung manis
300 ml susu UHT
100 ml susu kental manis
1 lembar daun pandan
1 sdt tepung maizena
keju parut
Setelah menyiapkan semua bahan di atas, mari kita mulai memasak bubur jagung nikmat ini ya Moms!
Pertama cuci bersih jagung lalu pipil jagung hingga menjadi buih.
Pipilan jagung di kukus sekitar 10 hingga 15 menit hingga matang lalu tiriskan.
Siapkan panci, masukkan jagung ke dalam panci dan nyalakan kompor.
Tambahkan daun pandan dan susu uht dan masak hingga mendidih.
Masukkan keju parut dan larutan maizena ke dalam panci jagung.
Tunggu hingga mendidih lalu masukkan susu kental manis.
Masak hingga bubur jagung sedikit mengental.
Matikan kompor lalu sajikan ke mangkuk.
Untuk lebih nikmat, Moms bisa tambahkan topping keju parut di atas menu sarapan ini.
Tentunya sangat mudah bukan? kini Moms bisa menyuguhkan sarapan sehat dan juga nikmat untuk sang buah hati. Bubur jagung juga menjadi pilihan menu sarapan yang tepat karena mudah di buat. Anti ribet, menu sarapan ini tidak memakan waktu lama dalam pemasakan. Maka dari itu, tunggu apa lagi mulai besok Moms bisa memberikan bubur jagung sebagai menu sarapan anak.
Kandungan Nutrisi Yang Ada Pada Jagung
Kandungan Nutrisi Yang Ada Pada Jagung akan dengan mudah Moms temukan dalam artikel ini. Mungkin sebagian dari Moms masih belum tahu kandungan nutrisi dan manfaat yang di berikan oleh jagung. Jagung menjadi sayur yang terkenal menyehatkan. Tentunya jagung menyimpan banyak sekali kandungan nutrisi yang di butuhkan untuk anak. Simak baik-baik di bawah ini merupakan kandungan nutrisi yang ada di dalam sayur jagung.
Di lansir dari Healthline, jagung mengandung 96 gr kalori, 73% air, 3,4 gr protein, 21 gr karbohidrat, 4,5 gr gula, 2,4 gr serat, dan 1,5 gr lemak. Tentunya kandungan nutrisi yang ada pada jagung dapat memenuhi kebutuhan asupan nutrisi pada anak. Maka dari itu, jagung menjadi pilihan makanan yang cocok sebagai menu sarapan pada anak. Tak hanya itu saja, kandungan nutrisi dari berbagai bahan lainnya juga dapat menunjang kebutuhan nutrisi pada anak.
Keju dan susu menjadi makanan yang juga terkenal sebagi sumber nutrisi yang tepat bagi anak. Protein yang terkandung dalam kedua bahan tersebut menjadi zat yang sangat penting dan di butuhkan dalam proses perkembangan sang anak. Tentunya dengan memberikan sarapan bubur jagung pada anak, anak akan kenyang lebih lama dan memiliki konsetrasi yang meningkat. Pasalnya dengan sarapan akan ada banyak sekali manfaat yang di berikan salah satunya dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi. Oleh karena itu, sarapan dengan bubur jagung menjadi pilihan sarapan nikmat dan sehat yang tepat di berikan untuk anak.
Manfaat Jagung Bagi Pertumbuhan Anak
Terdapat banyak sekali manfaat yang di berikan oleh sayur satu ini. Jagung menjadi sayur yang terkenal baik untuk masa pertumbuhan anak. Untuk Moms yang belum tahu tentang manfaat jagung, di bawah ini merupakan Manfaat Jagung Bagi Pertumbuhan Anak yang wajib di ketahui.
Sayur di kenal sebagai sumber nutrisi yang baik bagi tubuh. Begitu pula dengan jagung, sayur ini mengandung berbagai jenis vitamin dan mineral yang ada di dalamnya. Jagung mengandung vitamin C, vitamin B kompleks, dan mineral lainnya yang sangat penting dalam pertumbuhan pada anak. Maka dari itu, jagung menjadi makanan sumber vitamin dan mineral yang tepat bagi masa pertumbuhan anak.
Jagung dapat bermanfaat untuk mendukung kesehatan tulang, otot, syaraf, dan otak pada anak. Memberikan jagung kepada anak menjadi pilihan yang tepat karena dapat menunjang pertumbuhan anak. Kandungan fosfor yang ada di dalam jagung sangat baik dalam memberikan kesehatan tulang pada anak. Dimana fosfor merupakan komponen utama pada tulang yang dapat di temukan dalam sayur jagung. Fosfor juga dapat berperan dalam pembentukan struktur tulang dan gigi pada si kecil.
Bahan makanan ini juga mengandung kalium, zat besi, dan magnesium yang cukup tinggi. Ketiga zat tersebut menjadi zat yang sangat di butuhkan dalam perkembangan si kecil. Kalium dan magenisum dapat berperan dalam memberikan kesehatan otot dan syaraf pada anak. Sedangkan kandungan zat besi yang ada di dalam jagung dapat meningkatkan darah sehat pada anak sehingga dapat mencegah terjadinya anemia. Tak hanya itu saja, zat besi juga dapat menunjang perkembangan otak yang sehat pada anak.
Untuk mendapatkan semua manfaat di atas, Moms gaperlu bingung lagi. Kini Moms bisa memberikan sederet manfaat di atas dengan mudah melalui menu masakan bubur jagung. Untuk membuat bubur jagung yang nikmat dan juga sehat, Moms bisa mengikuti resep di atas yang merupakan Resep Bubur Jagung.
